Меню для Батончика (Батончик - это наш сын Тимоха).
Говядина, кролик, куриная печень, куриная грудка.
Говядину пропустить через мясорубку, и грудку куриную.
Делаем шарики размером с куриное яйцо средних размеров.
В морозилку ...
Я пишу рецепт на момент, когда моему сыну 10 месяцев.
В первый день варим шарик говядины, лук и морковку никто не отменял, кабачок,
можно зелень, укроп или петрушку. Все в блендер.
Второй день варим печень куриную, морковь и лук. Отдельно рис или гречку.
Рис и гречка молотая. Потом смешиваем. Все в блендер.
Третий день варим шарик куриный , опять лук и морковь, нужно одну морковь не большую и пятую часть средней луковицы. Затем свекла маленькая. Картошка. Все варим. Потом в блендер.
День четвёртый: говядина, лук, морковь как обычно. Теперь брокколи. И опять в блендер.
Пятый день варим кролика, кук и морковь никто не отменял, цветную капусту и картофель. Укроп. И в блендер.
Всё это делим на два раза, в обед и на ужин.
Ха, мы ещё купили треску, и индейку... Вот это разнообразие. И главное, что лук и морковку никто не отменял! Приятного аппетита!
http://spitdiet.blogspot.ru/
Говядина, кролик, куриная печень, куриная грудка.
Говядину пропустить через мясорубку, и грудку куриную.
Делаем шарики размером с куриное яйцо средних размеров.
В морозилку ...
Я пишу рецепт на момент, когда моему сыну 10 месяцев.
В первый день варим шарик говядины, лук и морковку никто не отменял, кабачок,
можно зелень, укроп или петрушку. Все в блендер.
Второй день варим печень куриную, морковь и лук. Отдельно рис или гречку.
Рис и гречка молотая. Потом смешиваем. Все в блендер.
Третий день варим шарик куриный , опять лук и морковь, нужно одну морковь не большую и пятую часть средней луковицы. Затем свекла маленькая. Картошка. Все варим. Потом в блендер.
День четвёртый: говядина, лук, морковь как обычно. Теперь брокколи. И опять в блендер.
Пятый день варим кролика, кук и морковь никто не отменял, цветную капусту и картофель. Укроп. И в блендер.
Всё это делим на два раза, в обед и на ужин.
Ха, мы ещё купили треску, и индейку... Вот это разнообразие. И главное, что лук и морковку никто не отменял! Приятного аппетита!
http://spitdiet.blogspot.ru/
